Mitätöidä tunteet

Se on keino välttää toisen ihmisen kuuntelemista ja mitätöidä toinen. ... Usein siihen liittyy misogyniaa: naisoletettujen tunteet on ”liikaa” ja ylireagoinnista syyttäminen tapa viedä toiselta uskottavuus. Patriarkaalisessa yhteiskunnassahan tunteet nähdään usein ”naisellisiksi” ja heikkouden merkiksi ja ne halutaan kontrolliin. Mielentöntä, Anja Snellman! on podcast, josta puhutaan vain elintärkeistä asiosta: henkisestä hyvinvoinnista, mielenterveydestä, hyvistä kirjoista, rakkaudesta ja seksistä – viisaasti, asiantuntevasti, armollisesti, kepeästi ja henkilökohtaisesti. Kuuntele ja tilaa podcast: Apple Podcasts Android Tunteet kuten ajatuksetkin on lähtökohtaisesti hyvä pyrkiä ottamaan vastaan sellaisena kuin ovat. On kuitenkin muistettava, ettei niiden mukaan aina tarvitse toimia. ... Mikäli tunteita yrittää väkisin poistaa tai mitätöidä voi olla, että ne paradoksaalisesti jäävät päälle pidemmäksi aikaa. Terveystalon johtavan psykologin Tuija Turusen mukaan voimakkaatkin tunteet ovat mahdollisia, eikä ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa suhtautua kriisiin. ... mutta asiaa ei missään nimessä myöskään pidä vähätellä tai aliarvioida. Ihmisten huolta ei saa mitätöidä, Turunen painottaa. – Tärkeintä olisi pyrkiä siihen, että ... Ensisijaiset tunteet ovat luonnollisia, aina perusteltuja reaktioita tapahtumiin. Jos rakastamamme ihminen kuolee, tunnemme surua. Jos ystävä peruu kaipaamamme tapaamisen, tunnemme usein pettymystä. Jos rajojamme loukataan, tunnemme usein kiukkua. Toissijaiset tunteet sen sijaan ovat reaktioita ensisijaisiin tunteisiin tai ajatustemme tuotoksia. Tunteilla on monia rooleja. Niiden avulla voidaan yhtä aikaa mitätöidä yksi puhuja liian ”tunteellisena” tai esitellä toinen ”järjen äänenä”. Siinä missä tunteet on perinteisesti mitätöity yhdistämällä ne feminiinisyyteen, Ahmed osoittaa, että tunteilla on todellinen ja vaikuttava rooli yhteiskunnassa. Tunteet ovat sallittuja, rohkaistuja ja ihannoituja. Niiden aikaansaamaa reaktiota säätelemällä pidetään huoli siitä, ettei tunteen lahjaa mitätöidä. Jos vedät marttyyrihepulin siitä, että joku on koristellut kakun mielestäsi väärän värisillä nonparelleilla, vaaditaan aika paljon muiden ihmisten todellisuuksien muokkaamista ... Olen kirjoittanut aiemmin, että elämme uutta valistusta. Teen kirjoitukseeni lisähuomion. Modernin eurooppalaisen historian aikana tunteileva subjektivismi on perinteisesti ollut valistuksen hengen vastaista. Käsitys esimerkiksi maskuliinisuudesta tunteiden pidättelynä on lujittunut vasta 1800-luvun teollistuessa ja siirtyessä kohti modernismia. AJATTELU JA TUNTEET. Kun ihminen satuttaa itsensä ja saa haavan, luonto alkaa välittömästi toimia siten, että haava parantuu. Samoin käy psyykkisten haavojen kohdalla, psyyke alkaa välittömästi toimia vähentääkseen pahanolon tunnetta. Ihmisellä on luontainen taipumus etsiä selviytymiskeinoja.

Psykologi koronasta: Kaikki tunteet ovat nyt sallittuja ...